Sny

fascinují lidstvo od pradávna. Staří Egypťané je považovali za zprávy od bohů, indiánské kmeny za cestu duše a moderní věda je zkoumá jako produkt mozkové činnosti během spánku. Ale co vlastně sny jsou? A proč se nám zdají?Jak sny vznikajíBěhem spánku procházíme několika fázemi.V první fázi usínáme – zpomalují se pohyby svalů, dech i srdeční tep. Tělo začne produkovat melatonin, který způsobuje pocit omámení a ospalosti. Jakmile se tělo uvolní,… Celý článek ›